Седова Анна Романовна
★★★★★ 5
специалист по медицинскому массажу
3 оценки
стаж 3 года
Образование: Кущёвский медицинский колледж
Первичный прием: 22001400 руб.
Вторичный прием: 00 руб.
Специализация и профессиональные навыки врача
- Лечебный ручной массаж с акцентом на снятие мышечного гипертонуса и боли в спине.
- Профилактические и оздоровительные программы для офисных сотрудников и людей с малоподвижным образом жизни.
- Релаксационные техники для снижения общего напряжения и улучшения самочувствия.
- Индивидуальный подбор интенсивности и длительности сеанса с учётом самочувствия пациента.
С чем поможет
- Боли и дискомфорт в спине: снятие болевого синдрома в шейно-воротниковой зоне, грудном и поясничном отделах позвоночника.
- Мышечный гипертонус: расслабление зажатых, перенапряженных мышц и ликвидация болезненных триггерных точек.
- Нарушения осанки и сколиоз: укрепление мышечного корсета для поддержания правильного положения позвоночника.
- Хроническая усталость и стресс: улучшение общего самочувствия, нормализация сна и восстановление тонуса за счет релакс-методик.
- Проблемы с кровообращением: стимуляция тока крови и лимфы в тканях, что помогает убрать застойные явления.
Какие болезни лечит
- Опорно-двигательный аппарат: боли в спине и шее, мышечный гипертонус, нарушения осанки, сколиоз (лёгкие степени), последствия травм (в восстановительном периоде), зажимы и спазмы мышц.
- Функциональные и стрессовые состояния: хроническое напряжение, повышенная утомляемость, головные боли напряжения, нарушения сна из-за мышечного дискомфорта.
- Восстановление и спорт: реабилитация после нагрузок, профилактика травм, снижение крепатуры, улучшение подвижности суставов.
- Эстетические задачи: локальные проявления целлюлита, снижение тонуса кожи и подкожной клетчатки (в рамках косметического массажа).
Какие симптомы лечит
- «Каменные» плечи и шея, сложно расслабить мышцы даже в покое.
- Ноющая боль в спине после сидячей работы.
- Скованность по утрам, «не расходиться» первые полчаса.
- Частые головные боли, начинающиеся с напряжения в затылке и шее.
- Ощущение тяжести в ногах, усталость к вечеру.
- Дискомфорт после тренировок — сильная мышечная боль, жёсткость.
- Сутулость, асимметрия плеч, чувство «перекоса» тела.
Услуги и процедуры
- Лечебный (ручной классический) массаж — точечное воздействие для снятия гипертонуса, уменьшения боли и улучшения подвижности; подбирается с учётом состояния пациента.
- Профилактический (оздоровительный) массаж — поддерживает тонус мышц, улучшает кровообращение, снижает риск развития болевых синдромов.
- Релаксирующий (расслабляющий) массаж — мягкие техники для снятия стресса и общего расслабления, подходит при эмоциональном перенапряжении.
- Массаж отдельных зон (шея и воротниковая зона, спина, поясница, ноги и др.) — если дискомфорт локализован, делают акцент на проблемной области.
- Консультация перед сеансом — обязательный этап: опрос, выявление противопоказаний, подбор техники и силы воздействия.
Количественные показатели
- Стаж работы: 4 года.
Образование
- Кущёвский медицинский колледж (2022) — Сестринское дело
Повышение квалификации
- Кущёвский медицинский колледж (2023) — Специалист по медицинскому массажу
Отзывы наших клиентов
Всего отзывов 3
Средняя оценка 5
Статьи и новости
Прошла у Анны Романовны курс массажа рук и ног. Эффект просто потрясающий: полностью ушли постоянные отёки, тяжесть и сильное мышечное напряжение после работы. У неё отличная техника, она тщательно и глубоко прорабатывает каждую зону, но при этом сеансы проходят максимально комфортно. Ногам вернулась былая лёгкость, а в руках появилось приятное расслабление. Огромное спасибо за профессионализм и золотые руки!
Показать полностьюПрошла курс массажа спины у Анны Романовны, результатом очень довольна. У неё отличная техника: тщательно прорабатывает каждую зону, находит все зажатые мышцы и деликатно их расслабляет. Боли в пояснице и тяжесть в лопатках полностью прошли. Анна Романовна — грамотный специалист со знанием дела и медицинским подходом. Рекомендую!
Показать полностью